１人で何もしない時間、労働しない時間というのは、実は一番生産性が高い時間です。定期的に、何もしない時間を作るとよいでしょう。ユダヤ人は安息日といって｢（祈り以外）何もしない日｣を作る習慣でも知られています。世界の大富豪といえばユダヤ系財閥が多いですが、この習慣にもその秘密のひとつがあるのだと思います。
1人で何もしない時間ですが、１人でのんびりお茶を飲むのもよし、１人で紙とペンをもって自室に閉じこもるのもよし、１人で喫茶店でコーヒーを飲みのもよし、寺に参禅するもよしです。
自宅の自分の部屋がくつろげる人もいれば、外の喫茶店などのほうが落ち着く人もいます。これは人それぞれです。作家さんでも、喫茶店で原稿を書く人もいれば自室で書く人もいます。落ち着ける環境というのは人によって違います。
なお、何もしない時間を守るために大切なことの一つは、情報のアウトプットはしてもよいですが、情報のインプットはなるべくしないこと。電話とかＥメールとかインターネットとか、外からの情報は全て遮断しておくこと。これは、自分の外側に答えがない問題で悩んでいる時は特に大切です。
自分の内側に意識が向くことで、頭の中が自然と整理され、自然と啓示がやってくることがあります。｢何もしない時間｣というのは、身体と心をリセットする力をもっているので、精神的な元気を充電する時間になるのです。
